Главная › Фильмы 2007 года › Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней

Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней (2007)

Jillian Michaels: 30 Day Shred

Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней

Jillian Michaels: 30 Day Shred

8.7

2007, спорт

США, 1 ч 26 мин

12+

Вся информация

В ролях: Джиллиан Майклс

Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклс. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты — кардио упражнениям и одна минута — упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.

Актеры

Джиллиан Майклс

играет саму себя, ведущий

Рейтинг фильма
Кинопоиск	8.7
Дополнительные данные
оригинальное название:	Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней
английское название:	Jillian Michaels: 30 Day Shred
год:	2007
страна:	США
жанр:	спорт
Поделиться
Дата выхода
на DVD:	1 апреля 2010 г.
Дополнительная информация
Возраст:	12+
Длительность:	1 ч 26 мин

Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклс. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты — кардио упражнениям и одна минута — упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.

Другие фильмы этих жанров

спорт

	Везунчик Lucky You
	Турнир мечты Tournament of Dreams
	Лови волну! Surf's Up
	Беги, толстяк, беги Run Fatboy Run
	Лезвия славы: Звездуны на льду Blades of Glory
	Последний сезон The Final Season

Спорт Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней на киноэкранах с 2007 года, дебют состоялся более 17 лет назад. Список актеров, которые снимались в кино: Джиллиан Майклс.

Страна производства - США. Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней — определенно заслуживает внимания, так как его рейтинг говорит за него сам. Такие фильмы можно буквально сосчитать по пальцам. Рекомендовано к показу зрителям, достигшим 12 лет.